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2012年06月21日 (木) | Edit |
台風の影響なのでしょうか。
天気がすっきりしませんね。

会社から空を撮ってみました。。。
空 001

空 002

だんだん梅雨の時期に入りますが、じめじめする梅雨の時期は食中毒が起こりやす
いそうです
食品管理も気をつけましょう
体温調節がうまくいかず体のだるさを感じることも多くなり疲労感へつながるそうです。

■体からむくみを取り除くと言われる
カリウムが多く含まれている食品をとるとむくみの原因である塩分を体外に排出し
てくれます。
トマト、きゅうり、サニーレタス、バナナ、メロンなど

■胃腸の働きをよくすると言われる
消化酵素が含まれた食品をとると消化を促進してくれます。
キャベツ、山芋、だいこん、りんごなど

■香り成分で食欲を増進すると言われる
食欲をそそる香りは、食欲を増進するだけでなく、抗菌・防腐作用もあり、食中毒防
止にもなると言われてます。
しょうが、みょうが、しそ、パセリなど

ぜひ試してみて下さい


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